मजबूत और सुन्दर नाख़ून हमारे हाथों का खुबसूरत बना देते है जिससे हमारे हाथ और हमारी सुन्दरता कई गुना बढ़ जाती है | लम्बे और तराशे हुए नाखून पाना हर लड़की का सपना होता है लेकिन नाखुनो को लम्बा करना, उनकी शेप को बनाए रखना और समय – 2 पर उनकी देखभाल करना आसान नहीं है | इसीलिए हम आपके लिए लाए हैं Beautiful nails tips in hindi.
नाखुनो को बढ़ाना ही बड़ा मुश्किल होता है और नाख़ून बढ़ जाने के बाद उन्हें टूटने से बचाए रखना और उनकी शेप को बनाए रखना ये भी बड़ा जरुरी काम है | शरीर में कैल्शियम की कमी और काम करने से अक्सर नाख़ून टूट सकते है इसलिए इन्हें मजबूत बनाना जरुरी है |
Table of Contents
आईये सीखे Beautiful nails tips in hindi जो आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगाने में बड़े सहायक होंगे |
निम्बू के रस का प्रयोग
एक कटोरी हल्का गर्म पानी ले और इसमें दो चम्मच निम्बू का रस मिला ले | अब इस पानी में हाथों को 10 से 15 मिनट तक डुबो कर रखे | इसके स्थान पर अगर आपके पास वक्त कम है तो निम्बू को काटकर नाखुनो पर सीधा रगड़े और 5 मिनट बाद हाथ धो ले | इससे नाखुनो में चमक आ जाएगी और नाख़ून जल्दी बढेंगे |
नाखुनो को मालिश
नाखुनो की मालिश नाखुनो की मजबूती का एक बड़ा ही आसान तरीका है | नाखुनो की सरसों या तिलों के तेल से मालिश न केवल नाखुनो को मजबूत बनाती है बल्कि नाखुनो को खुबसूरत भी बनती है | दो चम्मच जैतून का तेल ले और इसमें 4 – 5 बुँदे निम्बू के रस की मिला ले और इस मिश्रण से नाखुनो की हलके हाथों से मालिश करें | इस प्रयोग को सप्ताह में तीन से चार बार दोहराने से नाख़ून खुबसूरत हो जाएँगे |
घटिया पॉलिश का इस्तेमाल न करे
अक्सर महिलाऐ नाखुनो को खूबसूरत दिखाने के लिए किसी भी nail पॉलिश का इस्तेमाल कर लेती हैं | लेकिन बहुत सी nail polish में हानिकारक पदार्थ मिले होते हैं, जो नाखुनो को नुक्सान पहुंचा सकते हैं | इसलिए नेल पॉलिश खरीदने से पहले अच्छे से जाँच लें | Water Base नेल पॉलिश का इस्तेमाल करना सेफ रहता है क्यूंकि वो आसानी और जल्दी उतर जाती हैं |
नमक वाले पानी से धोए
नमक वाले पानी से धोने से नाख़ून नर्म हो जाते हैं और जल्दी टूटते नहीं हैं इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच नमक डाल कर अपने नाखुनो को इसमें डुबो कर रखे | इससे नाख़ून जल्दी नहीं टूटेंगे |
मेहन्दी का लेप लगाये
मेहंदी लगाने से नाखुनो में चमक आ जाती है इसलिए नाखुनो पर मेहँदी का लेप लगाये | Beautiful nails पाने के लिए मेहंदी का इस्तेमाल करना अच्छा विकल्प है|
हल्दी का प्रयोग
हल्दी में सरसों का तेल मिलाकर उबटन बना ले और इस उबटन को सप्ताह में तीन से चार बार नाखुनो पर लगाये इससे नाखुनो की चमक बढ़ जाएगी |
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नारियल तेल का प्रयोग
नारियल का तेल से नाखुनो की मसाज करें इसे रोजाना रात को सोने से पहले करें इससे नाख़ून मजबूत व चमकदार हो जाएँगे |
नाखुनो की सफाई
नाखुनो की सफाई का खास ध्यान रखे उनमे मेल न जमा होने दे | मेल निकालने ले लिए गर्म पानी में हैण्ड वाश या साबुन का घोल बना ले और कुछ समय तक हाथों को इसमें डुबो कर रखे |
उचित आहार लें
प्रोटीन और कैल्शियम युक्त भोजन: नाखुनो को चमकदार और मजबूत बनाए रखने के लिए प्रोटीन और कैल्शियम युक्त भोजन का प्रयोग करें जैसे की दूध, दालें, सोयाबीन, गोभी, मटर, पनीर, बादाम, प्याज, पालक, संतरा आदि |
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