पीरियड्स महिला के जीवन का एक जरूरी और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं | महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए, क्या पहनना चाहिए, पीरियड के दौरान शारीरिक संबंध बनाने चाहियें या नहीं, योगासन और एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं ओर ना जाने कितने ही सवाल उठते हैं | इन सवालों के सही जवाब महिलाओं को नहीं मिल पाते इसलिए वो हमेशा कुछ बातों को सही मानकर जीवन जीती … [Read more...] about पीरियड्स में क्या नहीं करना चाहिए – भोजन, शारीरिक सम्बन्ध और व्यायाम से जुड़े सवाल
महिला स्वास्थ्य
मासिक धर्म के समय दर्द को दूर करने के 10 नुस्खे
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार आधे से अधिक महिलाएं पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द की शिकायत करती हैं | पीरियड्स के दौरान दर्द एक या दो दिन तक हो सकता है | पीरियड्स में होने वाले इस दर्द को menstrual cramps या dysmenorrhea भी कहते हैं | कुछ महिलाओं में समय से पीरियड्स नहीं आने पर भी ऐसा दर्द होता है | मासिक धर्म के दौरान पेट व कमर के निचले हिस्से में अक्सर दर्द हो जाता है | मासिक … [Read more...] about मासिक धर्म के समय दर्द को दूर करने के 10 नुस्खे
सही समय पर पीरियड्स लाने के 10 नुस्खे
पीरियड्स की समस्या महिलाओं के लिए बहुत बड़ी समस्या होती है क्यूंकि औरत के माँ बनने के लिए मासिक धर्म चक्र का सही होना बहुत जरूरी होता है | अनियमित मासिक धर्म किसी भी औरत के लिए पीड़ादायक होता है | Period aane ke gharelu nuskhe अपनाकर आप अनियमित मासिक धर्म की समस्या को दूर कर सकती हैं | लड़कियों में भी पीरियड की समस्या अक्सर हो जाती है जिसकी वजह से उनका स्वभाव … [Read more...] about सही समय पर पीरियड्स लाने के 10 नुस्खे
लिकोरिया के 25 घरेलु इलाज
महिलायों की योनी से सफ़ेद या पीले रंग का बदबूदार पानी आता है जिसे लिकोरिया कहा जाता है | हालाँकि सामान्यत महिलाओं की योनी से पानी निकलता है जिससे हानिकारक बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल जाता है लेकिन जब इस पानी का रंग सफ़ेद या पीला हो जाए और इसमें से बदबू आने लगे तो समझ ले आपको सफ़ेद पानी की समस्या है | लिकोरिया को अंग्रेजी भाषा में "leucorrhea" कहा जाता है इसके अलावा इस समस्या को … [Read more...] about लिकोरिया के 25 घरेलु इलाज
